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ｽｲﾐﾝﾌｻｲ

ﾁｮｯﾄﾈﾌﾞｿｸｶﾞｲﾉﾁｵﾁｼﾞﾒﾙ

予約数：0 貸出可能数：4 貸出件数：0

書誌詳細について

著者

NHKスペシャル取材班／著
ｴﾇｴｲﾁｹｰｽﾍﾟｼｬﾙｼｭｻﾞｲﾊﾝ

叢書名

朝日新書　663
ｱｻﾋｼﾝｼｮ 663

出版者

東京：朝日新聞出版
ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ
東京：朝日新聞社
ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｬ

2018年04月

件名

睡眠

その他

【NDC１】498.36 【サイズ】18cm 【ページ数】187p
【価格】¥720 【刊行形態】単品新書【利用対象】一般【ISBN】978-4-02-273763-2 【件名】睡眠(ｽｲﾐﾝ)

内容紹介

毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	“ちょっと寝不足”が命を縮めるﾁｮｯﾄﾈﾌﾞｿｸｶﾞｲﾉﾁｵﾁｼﾞﾒﾙ
2	朝日新書　663 ｱｻﾋｼﾝｼｮ 663

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	飯田市中央図書館	一般	中２階（498.3 ｽｲ）	貸出できます	0113788079
2	飯田市上郷図書館	一般	一般書（498.3 ｽｲ）	貸出できます	0311157556
3	松川町図書館	一般	新書（498.3 ｽ）	貸出できます	6010920129
4	椋鳩十記念図書館	一般	一般書（498 ｽ）	貸出できます	110507874