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太らない!疲れない!みんなの体幹体操

フトラナイ ツカレナイ ミンナ ノ タイカン タイソウ
予約数:0 貸出可能数:0 貸出件数:1
書誌詳細について
著者 中村/勝美/著
ナカムラ,カツミ
出版者 東京:池田書店
イケダ ショテン
2014年06月
件名
体操
その他 【NDC1】781.4 【サイズ】15×21cm 【ページ数】125p
【価格】¥1,200 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-262-16131-0 【件名】体操(タイソウ)
内容紹介 1日3分で体質改善! 疲労、メタボ、肩こり、腰痛、冷え症などに効果的な、誰でも手軽にできる「体幹体操」を写真で解説します。体幹をもっとうまく使っていくための部位別体幹トレ、不調に効く体幹トレも掲載。

図書館毎の状態

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 飯田市中央図書館
一般
中2階
(781 ナカ)
貸出中です 0113639793
2 飯田市上久堅分館
一般
分館
(781 ナカ)
各館の利用案内をご確認ください 0513056382

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